¿Te atreves a soltar el esfuerzo, a dejar de buscar la felicidad donde no se encuentra y a descansar en la paz de este instante? Si crees que es posible confiar en la vida, en lugar de temerla y evitarla; si quieres aprender a intimar con tu existencia, abrazando todo en ti… este libro te puede acompañar. Te invita a abrirte a cada experiencia cotidiana y a explorar la libertad de SER. Descubrirás el poder que vive en tu corazón.

¿Qué haces?, tengo mucho que hacer, no hago lo suficiente… Son frases que pueblan nuestro día a día. Identificados con un pequeño yo hacedor, extraemos nuestra valía de los logros en los que invertimos toda nuestra energía o de nuestra capacidad para resolver problemas, que vemos por doquier.

Hacer cosas –pensar constantemente, arreglar situaciones o tratar de mejorarnos sin tregua– se ha convertido también en un modo de evitar la intimidad con nuestro sentir, sumiéndonos en una constante agitación que nos separa de nosotros mismos.

Esa forma de vivir en modo “hacer” está teñida de esfuerzo, culpa y exigencias totalmente innecesarias.

Sin embargo, hay otra perspectiva. del hacer al ser es una invitación a experimentar que no somos ese pequeño personaje que necesita actuar para validarse. Somos mucho más.